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건강/식단
2013. 10. 10. 16:46
PRIME MRP(WPH 파우더) = 1g당 3.57 kcal
밥(210g, 공기 밥그릇) = 300 kcal
* 쌀밥이든 현미밥이든 자체 칼로리는 비슷하다. 그저 영양소가 다를뿐
뮤즐리(50g) = 265 kcal
저지방 우유(200 ml) = 80 kcal
달걀(1개, 100g 기준) = 158 kcal
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PRIME MRP(WPH 파우더) = 1g당 3.57 kcal
밥(210g, 공기 밥그릇) = 300 kcal
* 쌀밥이든 현미밥이든 자체 칼로리는 비슷하다. 그저 영양소가 다를뿐
뮤즐리(50g) = 265 kcal
저지방 우유(200 ml) = 80 kcal
달걀(1개, 100g 기준) = 158 kcal
